Закрити
Корисні поради сноубордистам
05 Лютого 2009, 00:00 , Переглядів: 2994
FacebookTwitterLivejournal
Корисні поради сноубордистам Сноубординг

Сноубордінг - це не тільки активне й веселе проведення часу, але і спорт, що вимагає деяких спеціальних знань, що значно прискорять ваше навчання.

 

  • Кріплення в сноуборді, на відміну від лиж, зовсім не призначені для того, щоб відчепити ноги спортсмена, що впав. Переконайтеся, що ваші кріплення відповідають всім вимогам сноуборду, а головне - підходять до вашого взуття. Інакше ризикуєте переламати собі ноги.

  • Взуття повинне відповідати вибраному стилю "їзди". У спортивних магазинах вас можуть проконсультувати і оснастити всім необхідним.

  • Збираючись на сноубордінг вперше, обов'язково спочатку позаймайтеся з інструктором. Уроки допоможуть вам навчитися кататися набагато швидше, допомагаючи уникнути ряду помилок і навіть травм.
     
  • Купуйте тільки якісний інвентар - китайська дошка для сноуборду ризикує зламатись при першому ж спуску.
     
  • Купуючи інвентар, переконайтеся в тому, що всі речі вітро- і водостійкі. Ніщо так не небезпечно для спортсмена, нехай навіть непрофесіонала, як неякісний одяг і інвентар.
     
  • Захищайте очі від сонця. Яскраве сонце і сніг можуть зашкодити вашому зору.
     
  • Обов'язково одягайте спеціальні перчатки і шолом.
     
  • Подбайте про додатковий захист - на перших етапах навчання доводиться багато падати на коліна та попу, варто "пом'якшити падіння".
     
  • Якщо ви втомилися - припиняйте кататися. Дуже багато травм люди отримують тому, що продовжують кататися втомленими.
     
  • Перш, ніж пуститися стрімголів з гори, розімніться в невеликій пішохідній або лижній прогулянці.
     
  • При спуску відповідальний той, хто ззаду, тому головою краще не крутити, а дивитися перед собою.
     
  • Намагайтеся не ризикувати даремно.

Вдалого катання!

Видалити Відміна
Забанити Відміна